准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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水发鱼翅⋯⋯700 克菜心⋯⋯⋯⋯⋯2 个 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯25 克湿淀粉⋯⋯⋯⋯15 克 净母鸡肉⋯⋯500 克葱片⋯⋯⋯⋯⋯25 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯2 克鸡油⋯⋯⋯⋯⋯15 克 肥鸭肉⋯⋯⋯750 克姜片⋯⋯⋯⋯⋯25 克 清汤⋯⋯⋯⋯300 克熟猪油⋯⋯⋯⋯75 克 猪时肉⋯⋯⋯250 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯3 克 奶汤⋯⋯⋯⋯250 克
烹饪步骤 Instructions
1.将母鸡肉、肥鸭肉、猪肘肉洗净剁成小块,放入开水锅内掉过捞出, 洗净血沫待用。 2.炒锅内加入清汤、精盐(l 克)、绍酒(10 克)、鱼翅,烧开后捞出 沥净水分;再把菜心放入锅内氽过捞出;将鱼翅用清水洗净,排列整齐,码 在大碗的底层,上面放上鸡块、鸭块、猪时肉块和葱、姜片(各10 克)、精 盐(1 克)、绍酒(10 克),倒入清汤上笼蒸烂,取出捡去鸡块、鸭块、猪 肘肉块、葱、姜后待用。 3.炒锅内放熟猪油,用中火烧至六成热时,放人葱、姜片(各15 克), 炸出香味,再加精盐(6 克)、奶汤、绍酒(5 克),捞出葱姜不要,放入鱼 翅(翅面朝下)、菜心,烧开后撇去浮沫,改用微火煨扒,待汤汁剩1/3 时, 放湿淀粉勾芡,至汤成浓汁时,放味精、淋鸡油,大翻勺装盘即成。 〔工艺关键〕 1.鱼翅是大鲨鱼的鳍,经过脱水干制而成。鲨鱼是一种凶猛鱼类,种类 很多,我国就有七十余种。鲨鱼翅分为热带鱼翅、温带鱼翅和寒带鱼翅。热 带产的鱼翅最佳,颜色为黄白色,称黄鱼翅,以菲律宾吕宋产的最佳,称为 “吕宋黄”。温带产的鱼翅色泽基本同热带的相似,但也有灰白色的,质量 稍差的白沙翅。寒带产的鱼翅大部分都是青色,质
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor