准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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猪五花肋肉⋯400 克 葱白⋯⋯⋯⋯⋯50 克 菠菜⋯⋯⋯⋯150 克 姜片⋯⋯⋯⋯⋯5 克 白糖⋯⋯⋯⋯⋯15 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯40 克 白字酒⋯⋯⋯⋯50 克 白汤⋯⋯⋯⋯100 克 红糟汁⋯⋯⋯⋯50 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯25 克
烹饪步骤 Instructions
1.将猪五花肋肉皮上的余毛刮净,放在沸水锅内煮5 分钟,转入冷水中 洗净,切成大小相同的10 块。 2.取小砂锅一只,用葱白、姜片垫底,肉块放在上面,加入白糖、酱油、 白字酒、红糟汁、白汤,加盖,置于小火上焖烧30 分钟至汤汁稠浓,另取小 碗一只,将锅中的猪肉码入碗内,盖上平盘,上蒸笼用旺火蒸1.5 小时至肉 酥软。食前,揭去平盘,把肉扣在深盘内,原汁滗入砂锅,用湿淀粉勾薄芡, 浇在肉上。菠菜焯熟,拌上调料,围在肉的四周即成。 〔工艺关键〕 各地焖肉皆将生肉煮半熟,改刀成片,加调料后蒸制而成。此菜煮肉断 生,再用砂锅焖烧入味,然后蒸制而成,入味极佳,大可惜鉴。 〔风味特点〕 1.“白字焖肉”以金华两头乌猪肉为主料,用当地特产白字酒焖制成菜, 香醇浓郁,汤汁调和,肉质酥烂,地方风味浓郁。 2.“两头乌”是我国著名的优良猪种,具有皮薄骨细,质柔嫩,瘦肉率 高等特点,是制作菜肴的上好原料。“白字酒”是金华地区名酒, 1985 年 被列为全国名贵健身酒。此酒在历史上称为“金华酒”。距今800 多年的南 宋·吴氏《中馈录》中有多处记载,明清时代人们也常用它作为高级馈赠品。 《随园食单》中称道:
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor