准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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宁化老鼠干⋯250 克 酱油⋯⋯⋯⋯25 克 猪里脊肉⋯⋯125 克 味精⋯⋯⋯⋯2.5 克 芥菜嫩梗⋯⋯⋯10 克 嫩姜⋯⋯⋯⋯⋯10 克 水发冬菇⋯⋯⋯25 克 熟猪油⋯⋯⋯500 克 净冬笋⋯⋯⋯⋯50 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯25 克 大蒜⋯⋯⋯⋯⋯50 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.将老鼠干的头、尾、脚爪去掉,切成长3 厘米、宽1.8 厘米的块,锅 置中火上,下熟猪油烧至六成热时,鼠干块下油锅中炸一下,去其腥味,随 即倒入漏勺沥去油。 2.冬笋入沸水锅内氽熟捞出,与猪里脊肉均切成与鼠干块规格相似的薄 片,大蒜摘洗干净切斜片,冬菇切片,嫩姜洗净去皮,切细丝,芥菜梗洗净, 切成1.8 厘米长的段。 3.炒锅置旺火上,下熟猪油50 克烧至六成热时,先将猪肉片下锅煸炒, 待肉色转白时,放入过油鼠干及笋片、香菇片、蒜片、姜丝、芥菜段同炒片 刻,加酱油、味精、绍酒颠炒均匀装盘即成。 〔工艺关键〕 1.本菜鼠干切3 厘米长、1.8 厘米宽的块,其它辅料除姜切细丝、芥菜 梗切段外,均切成片,虽肉片、笋片规格与鼠干相似,但比鼠干薄,这样, 成菜后,更好的突出了主料。 2.冬笋余熟后切片,这样除肉片外,其余原料均为易熟之物,偏炒时, 先下肉片,炒熟后,依次放过油鼠干、笋干、香菇片等,这样,原料成熟时 间基本一致,可保证菜肴质量,也为操作者提供了更好的掌握火候的条件。 〔风味特点〕 1.福建宁化县的“老鼠干”,俗称地猴,是闽西著名的“八大干”之一, 八大干即连城番薯干、长汀豆腐干、
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor