准备时间 Prep
44 分钟 min
烹饪时间 Cook
20 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
64 分钟 min
食材 Ingredients
500克
水发鱼翅
75克
熟羊肚葫芦头
75克
熟羊蹄筋
适量
75克
75克
熟羊脊髓
75克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
水发鱼翅放大碗内,加入清水,上展用旺火蒸约 5至6小时。取出后,用开水烫去腥味,再放入凉水盆内,把鱼翅整理成扇面形,捞出挤去水,翅面朝下,放在盘子里。
2
将熟羊脊髓和熟羊蹄筋均切成长 3.3厘米的段。熟羊眼睛切成厚 0.17厘米的片。熟羊脑切成厚 0.33厘米的片。熟羊散丹、熟羊肚板、熟羊肚葫芦和熟羊肚蘑菇头,均切成长 3.3厘米、宽 1厘米的斜块,将以上原料用开水烫过捞出。
3
炒锅置旺火,加熟鸡油 50克,烧至七成热,放入葱段、姜片、蒜片、八角炸一下,等葱段稍微变成黄色时,再倒入绍酒、鸡鸭汤烧开,捞出葱段、姜片、蒜片、八角不用,并舀出一半汤放在另一锅内侍用。把以上加工过的羊肚等原料,一并放入炒锅内,加入酱油 50克、糖色 0克,烧至汤开,改微火10分钟。然后,放入味精 2.0克,用湿淀粉 30克调稀勾芡,再淋上熟鸡油20克,颠翻一下,倒在盘里作菜底。
4
与此同时,将另一只盛汤的炒锅用旺火烧开,把鱼翅慢慢从盘子里推入炒锅内,加入酱油 50克、糖色 10克,等汤再烧开后,用微火 10分钟。然后,放入味精 2.0克并晃动炒锅,用湿淀粉 40克调稀后勾芡。接着,把熟鸡油20克淋在四周,颠翻一下,使翅面朝上,再淋上熟鸡油 20克,覆盖在羊肚等上面, 旁边点缀香菜段即成。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor