准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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鳜鱼⋯⋯⋯⋯⋯1 条 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯30 克 笋丝⋯⋯⋯⋯100 克 姜片⋯⋯⋯⋯⋯30 克 熟猪油⋯⋯⋯⋯50 克 干淀粉⋯⋯⋯60 克 京冬菜⋯⋯⋯100 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯20 克 猪肉丝⋯⋯150 克 葱姜丝⋯⋯⋯⋯30 克 葱段⋯⋯⋯⋯⋯30 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯3 克 葱椒盐⋯⋯⋯⋯20 克 葱姜汁⋯⋯⋯250 克 鸡蛋⋯⋯⋯⋯⋯4 个 芝麻油⋯⋯⋯100 克 猪网油⋯⋯600 克
烹饪步骤 Instructions
1.将猪网油洗净,用葱姜汁水200 克浸渍。京冬菜择去杂物洗净。鸡蛋 搕入碗内,加葱椒盐、干淀粉,搅拌均匀成蛋浆。 2.炒锅烧热,舀入熟猪油,烧至六成热时,投入葱姜丝略熄,再将肉丝 放入煸炒,放入京冬菜、笋丝,加入绍酒10 克、精盐3 克、味精,炒熟成馅 晾凉。 3.将鳜鱼刮鳞去鳃,用筷子插入鱼腹,绞出内脏,将鱼漂洗干净,用洁 布吸去水分,斩去胸、臀、脊鳍,两面刻上花刀,然后用葱姜汁50 克、绍酒 20 克、精盐17 克擦遍鱼身,腌渍两小时后,将馅心从鳃口填入鱼腹。肥猪 网油洗净,晾干,涂满蛋清浆,放上鳜鱼,将鱼包好。 4.取铁丝络1 只,放上鳜鱼,鱼的上下两面放上葱段、姜片,上叉入炉 烘烤。将两面烤至金黄色时,栋去葱段、姜片,放入盘中,用刀顺长划破鱼 肚,淋上芝麻油即成。 〔工艺关键〕 1.烤鱼选用1250 克左右的大鳜鱼。 2.剞花刀时,刀深至骨,鱼腹不能划破。 〔风味特点〕 1.又烧鱼原先选用长江的蛼鱼,后来由于 鱼季节性较短、改为鳜鱼烤 制。鳜鱼肉细刺少,季节性长,四季都可以烤制。 2.此莱成品外脆里嫩,色呈金黄而有光泽,鱼肉鲜香。为著名的金陵三 叉之一。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor