准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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白鳝1 条⋯⋯750 克生抽⋯⋯⋯⋯⋯8 克 冬笋⋯⋯⋯⋯⋯50 克蠔油⋯⋯⋯⋯⋯5 克 北菇⋯⋯⋯⋯⋯40 克盐⋯⋯⋯⋯⋯⋯3 克 麦芽糖⋯⋯⋯⋯30 克白糖⋯⋯⋯⋯⋯5 克 葱⋯⋯⋯⋯⋯⋯50 克味精⋯⋯⋯⋯⋯3 克 姜⋯⋯⋯⋯⋯⋯25 克胡椒粉⋯⋯⋯⋯⋯1 克 姜汁酒⋯⋯⋯⋯25 克植物油⋯⋯⋯750 克 二汤⋯⋯⋯⋯l00 克(约耗50 克) 生粉⋯⋯⋯⋯⋯5 克麻油⋯⋯⋯⋯⋯4 克 清水
烹饪步骤 Instructions
1.白鳝置一水池中,用滚水反复浇烫至表面发白,取出,用布擦去表面 粘液,然后用小尖刀顺腹部从腮部划至尾部,再贴脊骨从头至尾划开,使脊 骨与鱼肉分离,再用小刀片去脊骨,斩下头、尾。 2.麦芽糖与清水拌匀,上火烧开。白鳝肉用盐、姜汁酒、味精、葱、姜、 腌制两小时,再用三根铁签顺长穿好,用铁钩钩住,鳝肉表面淋麦芽糖,挂 在通风处风干(约10 小时),再置于挂炉内烤至于香(呈红色,约15 分钟)。 3.冬笋切日字片。北菇发好,斜切厚片。葱切大葱榄。姜切姜花。 4.烤鳗冷却后抽去铁签,斜切宽1.5 厘米的菱形块。5.炒锅坐油,烧至 五成热,投入烤鳗,浸炸约十分钟,至烤鳗膨胀鼓起捞出。 6.炒锅落底油,下葱、姜、冬笋、北菇煸香,下烤鳗,烹姜汁酒,二汤、 盐、蠔油、生抽、白糖、胡椒粉,用中火炒至汁浓时,用生粉勾芡,淋麻油 推匀,即可装盘。 〔工艺关键〕 1.加工白鳝,不可划破皮,保持形状完整,开水烫时,注意水温,不可 将表皮烫破。 2.穿鳝肉时,将鳝肉拉直,因其烤时可能出现回缩现象。3.烤鳗鱼,要 用中小火,火大鳝肉焦糊,且上色太深。4.此菜最关键在炸,油温过高,烤 鳗色黑变苦,过低烤鳗鼓不起来,口
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor