准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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于贝⋯⋯⋯⋯200 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯25 克 豌豆苗⋯⋯⋯⋯20 克 味精⋯⋯⋯⋯1.5 克 熟猪油⋯⋯⋯250 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯2 克 水发香菇丝⋯⋯75 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯40 克 熟冬笋丝⋯⋯⋯75 克 白糖⋯⋯⋯⋯⋯25 克 鸡清汤⋯⋯⋯200 克 水淀粉⋯⋯⋯⋯10 克 葱白段⋯⋯⋯l00 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将干贝治净,放入碗中,加满清水,上笼蒸约30 分钟,至松软时取出, 剔去老筋和僵肉,整齐地排扣入另一碗中。 2.炒锅烧热,舀入熟猪油,烧至七成热时投入葱白段,炸呈金黄色,倒 入漏勺。 3.原锅置旺火上,舀入熟猪油25 克,放入笋丝、香菇丝和炸黄的葱白段 略炒,舀入鸡清汤l00 克,加精盐、酱油30 克、白糖20 克、绍酒15 克、味 精1 克烧沸,倒入干贝碗中,盖上圆盘,上笼蒸约1 小时,取出,扣入盘中。 原汤汁滗入锅中,置于火上,舀入鸡清汤100 克,加绍酒10 克、酱油10 克、 白糖5 克、味精0.5 克,烧沸后用水淀粉勾芡,放入豌豆苗,淋入熟猪油25 克,起锅浇在干贝上即成。 〔工艺关键〕 1.干贝的老筋和僵肉一定要剔去,否则制成的菜肴有腥味。 2.加入调料蒸干时,盖上圆盘,使鲜味不外溢,充分吸收到干贝里去。 干贝蒸至以手指捻之能成丝状即好。 〔风味特点〕 1.干贝,又名扇贝,用扇贝的闭壳肌干制而成。它含有较高的蛋白质、 钙、磷。 2.此菜葱香浓郁,干贝鲜韧,口味咸中略甜。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor