准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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猪五花肋肉⋯⋯⋯⋯ 葱⋯⋯⋯⋯⋯100 克 ⋯⋯⋯⋯1500 克 绍酒⋯⋯⋯⋯250 克 白糖⋯⋯⋯⋯100 克 酱油⋯⋯⋯⋯150 克 姜块(拍松)⋯⋯⋯ ⋯⋯⋯⋯⋯50 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将猪五花肋肉刮洗干净,切成10 块正方形的肉块,放在沸水锅内煮5 分钟,取出洗净。 2.取大砂锅一只,用竹箅子垫底,先铺上葱,放入姜块,再将猪肉皮面 朝下整齐地排在上面,加入白糖、酱油、绍酒,最后加入葱结,盖上锅盖, 用桃花纸围封砂锅边缝,置旺火上,烧开后加盖密封,用微火焖酥后,将砂 锅端离火口,撇去浮油,将肉皮面朝上装入特制的小陶罐中,加盖置于蒸笼 内,用旺火蒸30 分钟至肉酥透即成。 〔工艺关键〕 1.猪肉选以金华“两头乌”猪为佳。 2.100 克葱其中50 克打葱结。 〔风味特点〕 1.“东坡肉”是宋代大文学家苏东坡流传下来的。苏东坡不仅才学出众, 对烹饪也颇有研究。“黄州好猪肉,价贱如粪土。富贵不能吃,贫者不解煮。 慢著火,少著水,火候足时他自美。”就是苏东坡的烧肉经验。“东坡肉” 是苏东坡将百姓送来的猪肉、绍酒,吩咐家人烧好,连酒一起送给民工,家 人误认为酒肉一起烧,结果烧出的肉,特别香醇味美,别致可口,一时传为 佳话,人们纷纷传颂苏东坡的为人,仿效他独特的烹调方法。从此后“东坡 肉”便流传下来。 2.“东坡肉”薄皮嫩肉,色泽红亮,味醇汁浓,酥烂而形不碎,香糯而 不腻口,
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor