准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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水发广肚⋯⋯300 克火腿⋯⋯⋯⋯⋯25 克 鹅掌⋯⋯⋯⋯⋯16 只上汤⋯⋯⋯⋯300 克 菜苞⋯⋯⋯⋯⋯20 只火腿汁⋯⋯⋯⋯20 克 水草草菇⋯⋯⋯15 只味精⋯⋯⋯⋯⋯3 克 大肉笋⋯⋯⋯⋯50 两白糖⋯⋯⋯⋯⋯5 克 猪油⋯⋯⋯⋯⋯40 克白酱油⋯⋯⋯⋯25 克 蚝油⋯⋯⋯⋯⋯10 克鸡油⋯⋯⋯⋯⋯25 克 料酒⋯⋯⋯⋯⋯50 克水淀粉⋯⋯⋯⋯40 克 葱姜⋯⋯⋯⋯⋯50 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将水发广肚切成24 块长6 厘米、宽3 厘米的长方块,下锅用冷水滚烧 一至二次捞出。 2.将鹅掌煮熟后洗净拆骨。大肉笋剞上花纹,切成片。火腿批成薄片。 草菇改一刀。 3.起油锅,煸葱姜,加入料酒、汤,滚烧5 分钟后捞去葱姜,随将广肚、 鹅掌、笋片、草菇同时下锅滚烧3—4 分钟,倒入笊篱内,沥干水分。 4.另将菜苞拉一下油捞出,再下锅加味精和汤,烧透后即捞出,沥干水 分。 5.烧热锅,加入猪油、料酒、盐、上汤、火腿汁、味精、白酱油、蚝油、 白糖、广肚、鹅掌、笋片、草菇,待烧透后,用水淀粉勾芡,加入鸡油盛起 装入盆内,菜苞围在四边,上面放火腿片即成。 〔工艺关键〕 1.火腿汁:将熟火腿500 克,用盅盛载,加入上汤1000 克,入蒸笼蒸约 2 小时至软烂,撇去浮油便成。 2.水发鱼肚氽水,每次均需换水,除去腥味。 〔风味特点〕 “鹅掌扒广肚”是广州传统名菜,常登高档宴席,深受顾客青睐。成菜 颜色淡黄,滋味浓醇,鲜香滑糯,清淡爽口。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor