准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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北豆腐⋯⋯⋯250 克鸡脯肉⋯⋯⋯⋯50 克 鸡蛋⋯⋯⋯⋯125 克肥猪肉⋯⋯⋯⋯25 克 面粉⋯⋯⋯⋯⋯75 克葱末⋯⋯⋯⋯⋯5 克 鸡汤⋯⋯⋯⋯150 克姜末⋯⋯⋯⋯⋯5 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯4 克芝麻油⋯⋯⋯⋯5 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克 大虾肉⋯⋯⋯⋯50 克酱油⋯⋯⋯⋯⋯5 克 净鱼肉⋯⋯⋯⋯50 克熟猪油⋯⋯⋯750 克
烹饪步骤 Instructions
1.将大虾肉、鸡脯肉、净鱼肉、肥猪肉分别剁成泥,加入味精、盐、蛋 清、香油,搅匀成馅。 2.将豆腐切成长4.6 厘米,宽.2.3 厘米的片,平摆在盘中,撒上葱末、 姜末、味精、精盐、酱油、绍酒浸好。另将鸡蛋磕在碗中,加面粉调成鸡蛋 面糊。 3.将搅好的馅挤成小丸子,每个丸子上下各放一片豆腐,做成豆腐盒。 将豆腐盒两面沾上面粉,再蘸上鸡蛋糊,逐片下入油锅中,煎制两面金黄时 捞出沥去油。 4.炒勺留下底油,烧热后下入葱姜末,再下鸡汤、精盐、绍酒、味精和 煎好的豆腐盒,用微火塌3~4 分钟,当汤汁收干时,淋上芝麻油,盛入盘中 即成。 〔工艺关键〕 1.豆腐可先上笼蒸制,以便去掉豆腥味。 2.煎制时要采取热锅冷油的方法。 3.鸡蛋糊不能蘸的太多、太厚。 4.塌制时要用微火,最好使汤汁呈微干状,以便入味。 〔风味特点〕 1.“锅塌”是山东菜独有的一种烹调方法,它可做鱼,也可做肉,还可 做豆腐和蔬菜。 2.此菜原料层层叠起,恰如一个个精巧的小盒子,玲珑别致,整齐端庄。 其特点是豆腐经过调料浸渍,蘸蛋液经油煎,加以鸡汤微火塌制,十分入味, 入口鲜、香、软、嫩,并富有营养,又可称为“锅塌豆腐夹馅”。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor