准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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武昌鱼一条⋯⋯1000 克 胡椒粉⋯⋯⋯⋯2.5 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯200 克 水发海参⋯⋯⋯250 克 葱段⋯⋯⋯⋯⋯5 克 熟火腿⋯⋯⋯⋯25 克 姜片⋯⋯⋯⋯⋯5 克 广米⋯⋯⋯⋯⋯10 克 干椒⋯⋯⋯⋯⋯2 克 冬笋⋯⋯⋯⋯⋯25 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯4 克 水发香菇⋯⋯⋯25 克 鸡汤⋯⋯⋯⋯⋯200 克 猪瘦肉⋯⋯⋯⋯25 克 鸡清汤⋯⋯⋯⋯500 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯1.5 克 湿淀粉⋯
烹饪步骤 Instructions
1.武昌鱼治净,鱼身两面剞划斜双十字花纹(每面7—9 刀)摆入盘内。 海参片成大厚片,放在沸水锅内,略烫一下捞出。水发香菇、熟火腿、猪瘦 肉、生冬笋分别切片。广米用温水浸发后洗净沥干。 2.炒锅置火上,下入葱姜油l00 克,烧至四、五成热,将鱼下锅煎至两 面金黄出锅。原锅内下入猪瘦肉片、广米煸炒几下,加入姜片绍酒、白糖、 醋、干辣椒、酱油35 克、精盐1 克鸡清汤烧沸,加盖移至中火 焖,至鱼 目凸出,鱼肉透味,汤汁稠浓时加入味精2 克,将鱼起锅装入盘内,锅内汤 汁留作烩海参。 3.将原锅置火上,下入葱姜油烧热,倒入海参,加入酱油。精盐、味精。 鸡汤和烧鱼剩汤汁、广米、熟火腿片、生冬笋片、香菇片烧沸后,用湿淀粉 勾芡,淋入熟猪油起锅,浇淋在盘内鱼身上,撒上葱段和胡椒粉即成。 〔工艺关键〕 1.武昌鱼即鳊鱼,又名鲂鱼,以樊口所产团头鲂质量上乘,以之入馔, 肉质细嫩,味道鲜美。 2.烹制鱼肴,至鱼目凸出,即己熟透,或蒸或烧,以此为度。 〔风味特点〕 “海参武昌鱼”是武汉宴席大菜之一。该店特一级厨师,鄂菜新秀卢永 良在1983 年首届全国烹饪技术表演鉴定会上,以此菜和其他三种菜被评为 “全国最
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor