准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
See recipe
水发肉皮⋯⋯150 克 白糖⋯⋯⋯⋯⋯l 克 草鱼茸⋯⋯⋯⋯75 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克 熟鸡肉⋯⋯⋯⋯50 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯25 克 熟猪肚⋯⋯⋯⋯50 克 精盐⋯⋯⋯⋯2.5 克 猪肉未⋯⋯⋯⋯50 克 味精⋯⋯⋯⋯1.5 克 大河虾⋯⋯⋯⋯25 克 白汤
烹饪步骤 Instructions
1.水发肉皮切成长5 厘米、宽2 厘米的菱角片。鸡肉、猪肚、笋均切成 长4 厘米、宽1 厘米的片。 2.猪肉未加精盐0.5 克,做成3 个肉丸子,上蒸笼用旺火蒸熟,鱼茸做 成3 个鱼丸子,放入冷水中,用小火“养”熟。 3.炒锅置旺火,下入熟猪油25 克,投入葱段7 克,煸出香味,把肉皮、 鸡片、猪肚片、笋片、河虾和肉九子一起放入锅中,加入绍酒、酱油、精盐 2 克,白糖和白汤,浇沸后调入味精,用调稀的湿淀粉勾芡,淋上熟猪油25 克,撒上葱段3 克装盘,丸子放在盘的周围,熟火腿片盖在上面。 〔工艺关键〕 1.猪肉未肥三瘦七,加盐及少量清水,顺一个方向搅上劲、熟后质感软 嫩。 2.制鱼茸:用鱼泥500 克,加水500 克、精盐10 克,顺同一方向搅至有 粘性,再加蛋清250 克、湿淀粉200 克搅匀,最后加味精5 克、猪油150 克 搅制而成。 〔风味特点〕 “杭三鲜”在杭州民间广为流传,也是酒楼、饭店的常备菜之一。虽名 为三鲜,实为多鲜,是用鸡、火腿、虾、鱼、肉、笋、猪肚、肉皮等同锅烹 制,菜品丰盛,滋味多样,柔软滑嫩,香鲜可口。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor