准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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水发香菇⋯⋯⋯100 克 香菜⋯⋯⋯⋯⋯50 克 虾仁⋯⋯⋯⋯⋯200 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯1.5 克 熟火腿⋯⋯⋯⋯25 克 胡椒粉⋯⋯⋯⋯1.5 克 豌豆苗⋯⋯⋯⋯25 克 葱花⋯⋯⋯⋯⋯25 克 发菜⋯⋯⋯⋯⋯10 克 姜末⋯⋯⋯⋯⋯25 克 鸡蛋清⋯⋯⋯⋯4 个 干淀粉⋯⋯⋯⋯10 克 鸡汤⋯⋯⋯⋯⋯750 克 鸡油⋯⋯⋯⋯⋯5 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯2 克 熟猪油⋯⋯⋯⋯50 克 湿淀粉⋯⋯⋯
📝
烹饪步骤 Instructions
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1.香菇去蒂洗净。熟火腿剁成细末。香菜洗净,去茎取叶。虾仁去杂质 洗净,剁成茸盛碗中,下精盐0.5 克和匀,加入鸡蛋清、葱花、姜末、熟猪 油40 克、湿淀粉、味精1 克一起浆上劲。 2.炒锅置旺火上,下猪油烧热,放入香菇,加鸡汤100 克、精盐0.5 克, 煮2 分钟至透味捞出,搌干水分,逐个仰放在盘中,撒上干淀粉。另用虾仁 挤成小圆球,放在每个香菇上。将火腿末、香菜、发菜用手揿在虾仁上,呈 荷花状,上笼以旺火蒸5 分钟取出,盛入汤碗。 3.炒锅下入鸡汤,置旺火上烧沸,加精盐、味精、豌豆苗烧开,注入香 菇碗内,淋入熟鸡油,撒上胡椒粉即成。 〔工艺关键〕 虾茸上浆,先加盐和匀,再加其它辅料,顺一个方向搅打上劲,脆嫩不 散,是为佳品。 〔风味特点〕 香菇是山珍之一,含有30 多种酶和18 种氨基酸,营养丰富,益于健康。 此菜以香菇作花托,粉红的虾茸作花心,重重叠叠,漂浮于清汤之上,宛如 池塘荷花盛开,情景宜人。菇香、虾鲜,与鸡汤同钵,浑为一体,滋味鲜美。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor