准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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猪臀尖肉⋯⋯400 克甜面酱⋯⋯⋯⋯50 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯50 克绍酒⋯⋯⋯⋯⋯25 克 葱⋯⋯⋯⋯⋯⋯50 克芝麻油⋯⋯⋯⋯10 克 姜⋯⋯⋯⋯⋯⋯3 克花生油⋯⋯⋯125 克 蒜⋯⋯⋯⋯⋯⋯10 克味精⋯⋯⋯⋯⋯2 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.将猪肉洗净,切成长4.5 厘米,宽2.5 厘米,厚0.2 厘米的片。葱姜 均切成丝,蒜切片。 2.将葱姜丝、蒜片与酱油、绍酒、芝麻油、甜面酱、味精放入肉片中, 一起搅拌均匀,浸渍10 分钟。 133 3.炒勺内放入花生油,用旺火烧至十成热时,立即将渍好的肉片倾入, 此时的火苗沿勺边直上,引燃勺里的油,火苗高达0.6 米,随即用手勺急速 拨搅肉片,同时颠翻炒勺,使肉片在火势熊熊的沸油中半燎半炒约1 分钟, 盛入盘内,上桌时外带大葱白,甜面酱即可。 〔工艺关键〕 1.浸渍的时间要长一些,以便使肉片内部入味。 2.要掌握好火候,甜面酱不能炒成黑色,炒过火后,则食之味苦。 3.勺内的油要适量,过多则易爆出,使操作者难以制作。 4.翻勺时,最好用后翻法,以免油爆出发生烫伤。 〔风味特点] 1.此菜是济南地区别具一格的风味菜肴,采用鲁菜“火爆”的技法,在 油温达十成时,锅内的油料引燃,形成油助火势,火苗燎肉的奇景。 2,“火爆燎肉”其特点是成菜后颜色紫红,香嫩味美,食之略带燎焦味。 用大葱白、甜面酱佐食,风味尤佳,是一款佐酒佳肴。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor