准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
See recipe
净鸡脯肉⋯⋯125 克 精盐⋯⋯⋯⋯1.5 克 净冬笋⋯⋯⋯250 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯5 克 猪肥膘肉⋯⋯⋯75 克 鸡汤⋯⋯⋯⋯250 克 熟火腿末⋯⋯⋯5 克 上汤⋯⋯⋯⋯250 克 鸡蛋⋯⋯⋯⋯⋯3 个 熟鸡油⋯⋯⋯100 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯10 克 熟猪油⋯⋯⋯500 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将冬笋下沸水锅煮15 分钟,换清水烧沸再煮15 分钟捞出,切成长4.5 厘米的细丝,鸡脯肉、猪肥膘肉分别用刀背剁成细茸,一并放在碗里,鸡蛋 搕开,打散,与精盐、味精、湿淀粉一并和入鸡肉茸中,搅拌成鸡茸蛋糊。 2.炒锅置微火上,下熟猪油烧热,将金丝笋下锅炸3 分钟,倒进漏勺沥 去油。炒锅回放微火上,倒入上汤,加进过油金丝笋稍煮,用铁勺搅散捞起, 倒去汤。回锅时,再倒入鸡汤,放入金丝笋,同时下熟猪油煨20 分钟,待鸡 汤大部分被金丝笋所吸收时,起锅装碗稍凉,然后和入鸡茸蛋糊中拌匀。 3.炒锅置旺火上,下熟猪油烧至五成热时,将拌好的鸡茸金丝糊下锅, 迅即提锅移至微火上,速炒3 分钟起锅,装入盘中,撒上火腿末即成。 〔工艺关键〕 1.冬笋切细丝,丝的细度如金丝为好。 2.鸡茸与肉茸相混搅拌,一定要搅拌均匀,使鸡茸与肉茸充分混合。 〔风味特点〕 1.“鸡茸金丝笋”是福州传统佳肴,享有根高的声誉,是以刀工精湛著 称的功夫菜。虽历史悠久,但仍以质优味美而载誉不衰。 2.相传此菜始于清末,后经名厨郑春发与陈水妹共同发掘并加以改进后 应市,本菜成品呈金黄色,鸡茸松软,笋丝嫩脆,鲜润爽口,芳香扑鼻,别
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor