准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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猪里脊肉⋯⋯⋯⋯250 克酱油⋯⋯⋯⋯⋯⋯10 克 花生油⋯⋯⋯⋯⋯500 克湿淀粉⋯⋯⋯⋯⋯25 克 (约耗50 克)味精⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯3 克 葱丝⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯3 克绍酒⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯5 克 豌豆⋯⋯⋯⋯⋯⋯10 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯4 克 姜丝⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯3 克白糖⋯⋯⋯⋯⋯⋯20 克 清汤⋯⋯⋯⋯⋯⋯125 克玉兰片丝⋯⋯⋯⋯15 克 鸡蛋清⋯⋯⋯⋯⋯15 克花椒油⋯⋯⋯⋯⋯⋯5 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将猪里脊片成0.3 厘米厚的大片,剞上多十字花刀(深度为肉片厚度 1/2),改切象眼块,用鸡蛋清、精盐、湿淀粉上浆抓匀。 2,炒锅内注入花生油,中火烧至六成热时,将肉片下入锅滑熟,捞出控 净油。 3.锅内留底油,用火烧热,加葱姜丝、玉兰片丝爆锅,再加入清汤、白 糖、酱油、精盐、味精、绍酒、豌豆烧开后,用湿淀粉勾成浓烟芡,倒入滑 好的肉片,淋上花椒油翻炒均匀,盛出装盘即成。 〔工艺关键〕 1.剞刀时,刀距要均匀,并且不要刻的太深。 2.过油滑时,油温不能过高,以四成热为宜。 3.勾芡后汤汁应成为浓熘芡,以能将原料包裹住为标准。 〔风味特点〕 1.煎雏肉,是烟台地区的传统风味菜之一。因此菜选用猪身上最嫩的里 脊肉,所以称之为“雏肉”。 2.此菜虽曰“煎”,而实则为熘,但其特色在于用花椒油调味。所谓花 椒油,即用芝麻油炸花椒。在微火上将花椒炸呈褐色,但不要将花椒炸糊, 捞出花椒后的油称之为“花椒油”。 3.此菜成菜后,芡汁红亮,食之鲜嫩醇香是一款风味特异的肉类菜肴。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor