准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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鳝鱼肉⋯⋯⋯⋯600 克 葱花⋯⋯⋯⋯⋯10 克 大米粉⋯⋯⋯⋯50 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯1 克 猪油⋯⋯⋯⋯⋯25 克 胡椒粉⋯⋯⋯⋯1 克 麻油⋯⋯⋯⋯⋯150 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯20 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯2 克 醋⋯⋯⋯⋯⋯⋯1 克 姜末⋯⋯⋯⋯⋯10 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.鳝鱼宰杀,去骨刺洗净沥干水分,切成6 厘米长、2 厘米宽的长条, 用精盐、姜末稍加腌渍后拌入大米粉、猪油、酱油、醋等和匀,整齐地码在 碗内,入蒸笼用旺火沸水蒸约30 分钟取出,扣在凹盘中,淋上酱油、醋,撒 胡椒粉。 2.炒锅置旺火上,倒香油烧至七成热,淋在蒸好的鱼肉上即成。 〔工艺关键〕 1.米粉要过箩,粗细均匀。 2.蒸制时要掌握火候,不能过硬或过烂,否则失去风味特点。 〔风味特点〕 “金砂鳝鱼”是湖北省钟祥县的传统名菜。此菜冠以“金砂”是有历史 传说。战国时,伍子胥全家被楚昭王杀害,伍子胥逃到吴国,投靠了吴王夫 差,搬兵攻打楚国,伍子胥攻取楚都后,为报血海深仇,命将士抽干湖水, 找到已死多年的楚平王之墓,掘墓开棺,暴尸三日。伍子胥手持钢鞭将王尸 鞭尸三百。三天后兵士们在平王墓坑中发现了许多大黄鳝。伍子胥得报后, 以为是楚工作崇,于是就令士兵们尽数捉捕、宰杀洗净后蒸食。不料士兵们 将改切好拌有料的鳝鱼片泼撒在蒸有粟米的甑内,结果鱼片上沾满米粒,于 是就将错就错蒸熟食之,不但有鳝鱼的清鲜,而且还有粟米的香气,很受士 兵们欢迎。因鱼肉上粘连的粒米金黄似砂,故取名“金砂鳝鱼”。后经厨师
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor