准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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长汀豆腐干⋯⋯30 片 味精⋯⋯⋯⋯3.5 克 长发大香菇⋯⋯5 朵 精盐⋯⋯⋯⋯⋯4 克 猪五花肉⋯⋯100 克 鸡汤⋯⋯⋯⋯275 克 熟冬笋⋯⋯⋯⋯50 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.豆腐干洗净,上展蒸10 分钟回软后取出,切去边角,每片均修成6.6 厘米见方,再分别切成细丝。冬笋,香菇4 朵均切成与豆腐干相似的细丝。 2.香菇1 朵切成细丝,按原菇形摆入扣碗中心,再将豆腐干、冬笋、香 菇3 种丝料按顺序对称码于扣碗一周,所剩的各料,一并填满扣碗,加入精 盐2.5 克、味精2.5 克、鸡汤150 克,上笼屉用旺火蒸10 分钟取出,滗去蒸 汁,重新加精盐1.5 克、味精1 克、鸡汤125 克及猪五花肉,再上笼屉用旺 火蒸30 分钟取出,拣去五花肉,翻扣在圆盘上即成。 〔工艺关键〕 豆腐丝、冬笋丝和香菇丝,切得起细越好,长短粗细整齐划一,生菜形 色美观。 〔风味特点〕 “豆腐干”系福建长汀县驰名中外的物产,远销泰国、新加波、印尼等 国家和我国香港,深受国内外群众欢迎,是闽西“八大干”之一。长汀豆腐 干有着悠久的历史。史载明朝大将朱亮祖,卒兵到汀州府驻防,吃了长汀豆 腐干后,大为赞赏,遂命其士兵以此作为行军时必备之品。到清朝时,长汀 豆腐干已成了皇室宫廷和达官贵族的珍懂佳肴。长汀豆腐干以上等黄豆为主 要原料,佐以近10 种香料和调味品,经大小十几道工序精制而成。其色泽
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor