准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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1.主料:麦瓶草50 克,红枣10 枚。 2.调料:白糖。
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将麦瓶草去杂洗净切段,红枣洗净。 2.锅内加入适量水,放入红枣煮沸,加入麦瓶草煮沸30 分钟,滤出汁液, 加入白糖搅匀即成。 按:麦瓶草具有养阴。和血的功效。《民间常用草药汇编》载:“养阴 除热,治虚弱咳嗽”。红枣具有补脾胃、养阴血的功效。两者组成此菜具有 养阴和血的功效,适用于虚劳咳嗽、痨伤吐血、咯血、衄血等病症。 62.麦门冬 麦门冬为百合科沿阶草Ophiopogonjaponica(Thunb.)Ker—Gaw1.或大 麦冬LiriopepicataLour.的块根,又名麦冬。性微寒,味甘微苦。归心、胃、 肺经。具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效。用于治肺燥干咳、吐血、 咯血、肺痿、肺痈、虚劳烦热、消渴、热病津伤、咽干口燥、便秘等病症。 麦门冬含多种甾体皂甙、胡萝卜素、粘液质、糖类、B—谷甾醇、豆甾醇 等成分。药理实验证明,麦门冬有升高白细胞,延长抗体存在时间的作用, 提高免疫功能和核酸合成率,促进抗体、补体、干扰素、溶菌酶等免疫物质 产生。因此麦门冬有增强正气、加强抗邪作用,从而减少疾病的产生。正如 《本草纲目》所说“久服轻身,不老不饥”。 使用注意:凡脾胃虚寒泄泻者忌
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor