准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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净鳜鱼肉⋯⋯250 克 鸡汤⋯⋯⋯⋯750 克 熟鸡脯片⋯⋯⋯50 克 味精⋯⋯⋯⋯0.5 克 肥膘肉⋯⋯⋯⋯50 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯13 克 熟火腿⋯⋯⋯250 克 黄酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克 鸡蛋⋯⋯⋯⋯⋯3 个 胡椒粉⋯⋯⋯0.5 克 净小肠衣⋯⋯⋯4 根 葱姜汁⋯⋯⋯⋯15 克 (每根长33 厘米)干淀粉⋯⋯⋯⋯25 克 西红柿⋯⋯⋯⋯15 克 熟猪油⋯⋯⋯⋯35 克 (烹制方法) 1.鳜鱼肉
烹饪步骤 Instructions
1.将甲鱼剁成4 厘米长、2 厘米宽的块(尾和脚爪不用),放人开水锅 里煮至水再开时,捞出沥水。火腿(肥瘦相连的)切成4 大块。火腿骨洗净。 2.将甲鱼块整齐地码在砂锅中,把葱、姜块(拍松)、火腿和火腿骨围 在甲鱼中间,加入绍酒和鸡汤,盖好锅盖,用旺火烧开后,撇去浮沫,加入 冰糖,再用微火炖1 小时左右,拣出葱姜和火腿骨,将火腿捞出成片,放在 锅里,淋上熟猪油,撒人白胡椒粉即成。 [工艺关键〕 1.选鲜活马蹄鳖宰杀,将鳖背朝下放在地下,待头出来时迅速用手掐住 头,用刀将其剁下。烧开水把鳖放人烫一下,迅速用小刀刮去表面的膜,放 到案上用刀顺裙边切下,将盖揭掉,剁去爪尖,将腹中的油择净(鳖油非常 腥,如不择除,制成的菜肴带腥味),用清水洗净,再用开水烫一会儿,捞 出备用。 2。清炖马蹄鳖,要求原汁原味,所以在炖时要一次将水加足,中途不再 加水。 [风味特点] 1.马蹄鳖即甲鱼。“清炖马蹄鳖”是徽州传统名菜,一名“火腿炖甲鱼”, 几百年来一直是烩炙人口的美味。明初,户部尚书连心荣曾将皖南山区的马 蹄鳖进贡给明太祖朱元璋,嗣后即为皇室指定贡品。 2.皖南山区,山高背阴,溪水清澈,浅底尽沙,所产
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor