准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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鲜鲫鱼2 尾⋯350 克醋⋯⋯⋯⋯⋯⋯5 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯10 克葱丝⋯⋯⋯⋯⋯4 克 文蛤⋯⋯⋯⋯750 克香菜梗⋯⋯⋯⋯6 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯3 克姜丝⋯⋯⋯⋯⋯4 克 熟猪油⋯⋯⋯25 克香油⋯⋯⋯⋯⋯3 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.鲜鲫鱼刮去鳞、鳃和内脏,洗净,放案板上打上瓦垄刀。文蛤放在加 入少许精盐的清水中,令其慢慢吐净其腹内泥沙,然后反复几次用水洗净。 2.炒勺内加清水烧沸,将鲫鱼人锅内一氽,捞出控净水分,原汤倒掉; 勺内另放入清水及文蛤加热,蛤刚开口即捞出,摘取肉,人汤内漂净。蛤汤 倒盆内澄清,去泥沙及杂质。 3.炒勺内加熟猪油25 克烧热,用葱姜丝爆锅,烹入醋,放入蛤汤、鱼, 用慢火炖熟,然后加蛤肉及精盐、味精,撒入香菜梗,滴入香油,盛出即可。 〔工艺关键〕 1.鲫鱼改刀后,应先入开水中氽一下,以除去其土腥味。 2.文蛤煮熟后,必须将其肉在煮蛤的原汤中洗净,漂出杂质,然后将蛤 汤澄清,滗去杂质及泥沙后方可使用。 3.火力不宜太旺,慢火饨熟。如人力过旺,易使汤汁混浊。质味皆差。 [风味特点〕 奶汤,此处所指并非吊制的“奶汤”,而是指煮蛤后的汤。这种汤白似 乳汁,汤质浓稠。该菜相传已有百余年历史,民国年问在山东烟台一带极为 流行,以“蓬菜春”的当灶名厨苏挺欣所制质量最好。此菜的原料鲫鱼,旧 时以福山夹河出产者为佳。因这种鱼生长在海水和河水的交界处,故味道特 别鲜美;蛤蜊,则选择太平湾所产的泥蛤。太平湾,
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor