准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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干猪蹄筋⋯⋯300 克 姜片⋯⋯⋯⋯⋯10 克 白菜心⋯⋯⋯⋯10 个 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯50 克 奶汤⋯⋯⋯⋯750 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯1 克 杂骨汤⋯⋯⋯500 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯3 克 葱结⋯⋯⋯⋯⋯10 克 熟鸡油⋯⋯⋯⋯25 克
烹饪步骤 Instructions
1.将干蹄筋放入清水锅中,先大火后小火,煮2 小时左右,使其涨发后 捞出,摘去肉蒂筋膜,用清水洗净,把其中未发透的选出来,盛入小瓦钵内, 加清水上笼蒸至发透为止。然后,把全部发透的蹄筋放在砧板上,长的从中 切断,长度为5 厘米左右。粗的从中剖开,使粗细大致均匀,冉盛入瓦钵中 待用。 2.炒锅置旺火,放入杂骨汤和蹄筋,加葱结、姜片、绍酒、精盐1.5 克, 烧开2 分钟,去掉葱姜,捞出蹄筋。 3.炒锅洗净,倒入奶汤烧开,撇去浮沫,放入蹄筋和白菜心,再烧开, 放入精盐1.5 克、味精,盛入大汤碗中,淋上熟鸡油即成。 〔工艺关键〕 奶汤制法:将净母鸡 1 只重约750 克、猪肘子 1 个重约750 克、猪脚 2000 克,分别在沸水中氽一下捞出,放入垫有竹箅子的炒锅内,加清水5000 克、绍酒50 克置旺火上烧开,再转小火煨1.5 小时,捞出整鸡和肘子,剩下 猪脚再煨2 小时,撇去汤面上的浮油,用炒勺将猪脚肉捣碎,用漏勺捞出, 剩下的汤汁倒入箩筛过滤,汤质呈白色即为奶汤。 〔风味特点〕 奶汤生蹄筋是长沙市曲园酒家的看店名菜。此莱之贵在于奶汤,其色乳 白,汁如浓胶,鲜美芳香。蹄筋原无鲜味,与奶汤
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor