准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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活湖蟹3 只⋯750 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克 白糖⋯⋯⋯⋯⋯3 克 醋⋯⋯⋯⋯⋯⋯1 碟 姜末⋯⋯⋯⋯⋯5 克 味精⋯⋯⋯⋯1.5 克 姜丝⋯⋯⋯⋯⋯10 克 清汤⋯⋯⋯⋯⋯50 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯15 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯15 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯10 克 熟猪油⋯⋯⋯⋯75 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将湖蟹洗净,上蒸笼旺火蒸熟,剔取蟹粉。 2.炒锅置旺火,下入熟猪油50 克,烧至六成热,先将姜末下锅略煸,再 倒入蟹粉煸5 秒钟,随即加入绍酒、酱油、白糖、精盐、味精倒进清汤,烧 沸后,用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油25 克,起锅装盘,将姜丝分成两堆,分别 在盘边,上桌时带醋一小碟,供蘸食。 〔工艺关键〕 1.金秋时节湖蟹丰满肥大。 2. 蟹粉是指蟹黄与蟹肉的统称。剔蟹粉即剔取蟹黄与蟹肉。即将活蟹洗 净入锅,加水浸没盖上锅盖,用中火煮20 分钟左右,见蟹壳呈桔红色时,捞 出晾5 分钟,先将蟹钳、脚掰下,剥去脐,掰开蟹兜,去掉鳃,用刀刮下蟹 黄,开膛,用竹签将膛内的肉剔出,再将脐内的黄刮出,然后撬开蟹钳将肉 剔出,用剪刀剪去蟹脚关节,用小面杖在蟹脚上滚一下,将肉压挤出来。 〔风味特点〕 1.嘉庆南湖,是浙江省三大名湖之一,南湖盛产鱼蟹。 2.“南湖蟹粉”成菜肉如雪,黄似橙,味鲜美异常,食之令人口颊生香。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor