准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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鲍鱼⋯⋯⋯⋯⋯半罐 精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克 草菇⋯⋯⋯⋯⋯半罐 味精⋯⋯⋯⋯⋯3 克 高汤⋯⋯⋯⋯900 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.鲍鱼切成厚2 厘米的片,盛在碗里,加入少许汤,上笼屉用中火蒸1 小时,取出待用。 2.草菇挖干,下高汤锅中氽过捞起。 3.锅放旺火上,将高汤倒入锅中,烧佛后,放入鲍鱼、草菇,加上精盐、 味精,略滚半分钟起锅,将草菇装入碗底,鲍鱼排碗面,高汤徐徐倒入即成。 〔工艺关键〕 1.鲍鱼、草菇半罐,重量均为200 克。 2.汤锅中加入鲍鱼、草菇、精盐、味精后,煮沸时间不可过长,待草菇、 鲍鱼排好后,将汤徐徐倒入,切不可过猛,影响形状。 〔风味特点〕 1.鲍鱼,古称鳗鱼,虽叫鱼,但并不属鱼类,它是无脊椎动物中的软体 动物。其软体部分肉肥1 细嫩,含丰富的蛋白质,营养价值较高,且有养心 明目的食疗作用,为名贵的“海八珍”之一。金人刘迎说,有了鲍鱼,吃起 来没个够,过去总夸于贝类。现在和鲍鱼一比,简直不在话下。 2.我国人民食用鲍鱼历史悠久,至迟自汉代起已因美味而见珍了。《王 莽传》载,王莽将事败,愁得吃不下饭,但还是饮酒鲍鱼。《伏隆传》载, 东汉初,张步兄弟拥兵山东,光武帝刘秀派大夫伏隆去招降。张步等遣使随 伏隆上朝,上书并进献了鲍鱼。据曹植《求祭先王表)载,曹操主前也很喜 吃鲍鱼。《褚彦回传》
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor