准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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于炸鱼肚⋯⋯l00 克葱条⋯⋯⋯⋯⋯2 条 菜 1 条⋯⋯⋯10 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克 熟火腿2 片⋯⋯2 克味精⋯⋯⋯⋯⋯l 克 姜片⋯⋯⋯⋯⋯10 克胡椒粉⋯⋯⋯0.05 克 姜汁酒⋯⋯⋯⋯10 克上汤⋯⋯⋯⋯1500 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯5 克淡二汤⋯⋯⋯750 克 白醋⋯⋯⋯⋯⋯50 克熟猪油⋯⋯⋯⋯10 克
烹饪步骤 Instructions
1.将鱼肚用清水浸泡约2 小时,揉漂多次,去掉杂味,沥去水,下白醋, 再揉漂3 次,去清醋味和油腻,挤干水,剪去黄斑、筋、皮后,再剪成约4 厘米见方的块。 2.将鱼肚放入沸水锅氽约1 分钟,捞出沥去水。炒锅用中火烧热,下熟 猪油,放入姜、葱,烹姜汁酒。加淡二汤、精盐4 克,下鱼肚煮约30 秒钟, 加菜送煮至熟,捞出,去掉姜、葱,用洁净毛巾吸干鱼肚水分,放入汤窝内, 撒上胡椒粉,将火腿分放在上面,菜 放在两片火腿的中间。 3.炒锅洗净,放在火上,烹绍酒,加上汤、昧精、精盐1 克,烧至微沸, 撇去汤面浮沫,倒入汤窝便成。 〔工艺关键〕 1.先将鱼肚煨透,捞出吸干水分,放入大汤窝内。菜 另下沸水锅氽熟 捞出,放在鱼肚上面。将火腿切丝撒在上面,倒入上汤,色香味俱全。 2.此菜用湿淀粉勾厚芡、然后倒入牛奶搅匀,稍滚后起锅装盆,即为奶 油鱼肚,颜色洁白,别具一格。 〔风味特点〕 “清汤炸肚”是80 多年前,广州市“冠珍包办馆”的看店名菜。它涨发 鱼肚的技法与众不同,是采用铁罉为煮油炊具,放的油只及罉的一半。鱼肚 放下后,即以铁饼压之,使之直沉于底层,在受热受压中涨发至透。同时, 采用坚实的荔枝术作
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor