准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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鲜鲈鱼1 尾⋯750 克味精⋯⋯⋯⋯⋯4 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯25 克葱姜汁⋯⋯⋯⋯35 克 鲜虾泥⋯⋯⋯150 克料酒⋯⋯⋯⋯⋯5 克 清汤⋯⋯⋯⋯500 克葱段⋯⋯⋯⋯⋯10 克 肥猪肉泥⋯⋯⋯25 克香菜段⋯⋯⋯⋯3 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯8 克姜片⋯⋯⋯⋯⋯10 克 鸡蛋清⋯⋯⋯⋯50 克香油⋯⋯⋯⋯⋯5 克
烹饪步骤 Instructions
1.鲈鱼刮鳞去鳃、内脏,洗净。从胸鳍根部将鱼头切下,从下颌处劈半 开,用刀面拍平,去掉脑石。刀沿鱼脊刺剔下两片鱼肉,各带一面尾,剔净 细刺。洗净后,前身部朝左横放案板上,用斜刀法片成肉断皮连的若干大片 (每片鱼肉厚约0.2 厘米)。 2.虾泥、肥猪肉泥放碗内,加葱姜汁、精盐、味精、清汤、蛋清、料酒、 香油搅成虾料子。由尾部起用竹匙将虾料子抹在肉断皮连的鱼片上,卷成约 食指粗细的合页形,放盘内,摆上鱼头。 3.将合页鱼撤上精盐、料酒、葱段、姜片上展蒸熟,取出去掉葱姜。勺 内放清汤,加精盐、味精、葱姜汁烧开,用湿淀粉勾成馏芡,淋入香油,撒 上香菜梗,均匀地浇在合页鱼上即成。 〔工艺关键〕 1.剔取鱼肉时,刀要紧贴刺骨进行,做到刺不带肉,肉中无刺,保持鱼 肉形状完整。 2.虾泥和肥猪肉泥应分别剁好后再合放在一起。吃浆时,要顺一个方向 搅拌,不宜过稀。 3.蒸制时要准确掌握时间,嫩熟即可,以10 分钟左右为宜。 〔风味特点〕 清蒸合页鱼是胶东名肴,以海产鲈鱼为原料制作而成。鲈鱼,别名花鲈, 《本草纲目》云:“此鱼白质黑章,故名”。史料中有“作鱿尤佳”的记载。 其肉质坚密,刺小肉丰,鲜嫩细白,脂
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor