准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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猪腰⋯⋯⋯⋯750 克 漆醋⋯⋯⋯⋯⋯50 克 肥膘肉⋯⋯⋯100 克 葱结⋯⋯⋯⋯⋯15 克 冰糖⋯⋯⋯⋯⋯50 克 姜片⋯⋯⋯⋯⋯25 克 肉清汤⋯⋯⋯300 克 味精⋯⋯⋯⋯0.5 克 绍酒⋯⋯⋯⋯100 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯1 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯ 30 克 芝麻袖⋯⋯⋯⋯50 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.猪腰去膜洗净,片开剔去腰臊,每一半切成4 片,入锅在沸水中氽一 下,除去杂味。肥膘肉切成4 大片。 2.取大瓦钵1 只,用竹箅子垫底,先将肥膘肉铺在竹箅子上,再放猪腰、 葱结、姜片,加入冰糖、漆醋、酱油、绍酒、芝麻油、味精、精盐和肉清汤, 上面压盖1 只瓷盘,置旺火上烧开后移中火上煨烂,再移在小火上煨出浓汁 后离火,去掉葱结、姜片,将竹算子提出放在瓷盘中,再将猪腰整齐排放在 小瓦钵内,去掉肥膘肉,原汤倒入小瓦钵内,入笼蒸热,吃时翻扣在盘中即 成。此菜煨好后不入蒸笼,晾凉亦当凉菜。 〔工艺关键〕 “煨”法;通过微火长时间炖煮,一般约需3—4 小时,使之软烂香酥, 原汤已大部耗尽,成品带有浓汁,口味醇厚,别具风味。 〔风味特点〕 “软酥”是湖南偎菜中的一种特殊制法,调料中加有相当数量的漆醋, 使主料在偎制过程中得以软嫩酥化。软酥猪腰即是这一特色菜,色泽深红明 亮,汤汁浓郁醇厚,质地酥软不烂,味道咸鲜适口。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor