准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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嫩豆腐⋯⋯⋯1000 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯6 克 水发香菇⋯⋯⋯50 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯10 克 去皮荸荠⋯⋯⋯50 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯10 克 净冬笋尖⋯⋯⋯50 克 嫩姜⋯⋯⋯⋯⋯3 克 蒸熟莲子⋯⋯100 克 素清汤⋯⋯⋯250 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯4 克 花生油⋯⋯⋯600 克 菠菜⋯⋯⋯⋯200 克 (耗50 克) 白糖⋯⋯⋯⋯⋯5 克
烹饪步骤 Instructions
1.冬菇去蒂和荸荠、冬笋,嫩姜剁成末作馅料。嫩豆腐抹成泥状,加入 精盐3 克、味精2 克搅匀。 2、炒锅置旺火上,舀入花生油15 克,将馅料倒入锅中煸炒,加酱油、 味精炒熟起锅。 3.特制花瓣形不锈钢模,或用小汤匙抹点油、铺上一层豆腐泥,装上馅 料,再铺上一层豆腐泥,压平实。另取一直径10 公分小碟,照做花瓣办法, 在豆腐泥中加点菠菜汁,染成浅绿色,加馅抹平植上蒸熟莲子,做成莲蓬, 一齐放入蒸笼蒸10 分钟,倒出。 4.炒锅置旺火,倒入花生油500 克,烧至七成热,放入花瓣过油捞出。 5.菠菜在旺火热油中煽熟,铺大盘底,将莲蓬及花瓣在菠菜上拼成莲花 状。 6.炒锅置旺火,倒入素清汤250 克,烧开后加白糖、味精、精盐,用湿 淀粉勾薄芡,加尾油,淋在莲花上即成。 〔工艺关键〕 此为工艺象形菜,注意造型生动,形态逼真。 〔风味特点〕 此菜是泉州市大开元寺素菜馆的名菜。开元寺始建于唐垂拱二年(公元 686 年),规模宏大,为闽中名刹,现为全国文物保护单位。相传园主黄守 恭梦中向和尚许愿:若园中桑树开白莲花,即舍地为寺。翌晨园中桑材果然 绽开白莲花,遂建开元寺。这株相传开莲花的古桑,至今仍生机
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor