准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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1.主料：口蘑200 克，水发玉兰片15 克。 2.调料：料酒、味精、酱油、白糖、湿淀粉、花椒水、猪油、鸡汤。
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将口蘑用温水泡发，去杂洗净，切成两半。玉兰片洗净切片。 2.炒锅内放油烧热，用酱油炸锅，加入鸡汤、花椒水、料酒、味精、白 糖、口蘑、玉兰片，烧沸后改为小火炖煨，炖至蘑菇熟透入味，用湿淀粉勾 芡，淋入明油出锅即成。 按：口蘑为著名的食用菌，具有补中益气、养胃健脾、化痰理气的功效。 食之可增进食欲。助消化、补益健身。所含多糖类物质对白血球减少症、传 染性肝炎有很好的疗效，并是一种具有抗癌作用的物质。常可治疗脾胃虚弱、 气虚以及白血球症、肝炎、癌症、高血压、高血脂等病症。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好，这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候，避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味，层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor