准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
See recipe
熟贻贝肉⋯⋯30 克鸡蛋⋯⋯⋯⋯⋯75 克味精⋯⋯⋯⋯⋯3 克香 油⋯⋯⋯⋯⋯3 克瘦猪肉⋯⋯⋯100 克料酒⋯⋯⋯⋯⋯3克湿淀粉⋯⋯⋯⋯20 克熟猪油⋯⋯⋯750 克葱姜末⋯⋯⋯⋯10 克精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克精面 粉⋯⋯⋯⋯50 克清汤⋯⋯⋯⋯⋯50 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.猪肉剁成细泥,加葱、姜末、清汤、料酒、味精、精盐、香油、蛋清 搅成肉馅。 2.将贻贝入开水中氽透,捞出控净水分,加精盐、味精、料酒、香油腌 渍,把肉馅均匀地逐个抹入贻贝肉缝内,然后沾匀精面粉。 3.蛋黄、湿淀粉调成浓糊待用。 4.勺内放油烧至八成热,将贻贝逐个挂匀蛋黄糊下油内炸熟,呈金黄色 时,捞出盛盘内即可。吃时外带椒盐。〔工艺关键〕 1.猪肉泥打浆时,吃水不宜过多,避免浆泥过稀。2.肉泥抹入贻贝肉缝 内要严实,使贻贝显得饱满,否则造型不佳。 3.炸贻贝时,油温以七八成热为宜。油温过高,上色过大。色泽不佳; 油温过低,易使贻贝脱糊、塌在油内。 〔风味特点〕 1.贻贝,俗称“海红”、“壳菜”,美称“东海夫人”。其干制品因晒 制时不加盐,故又名淡菜。属瓣鳃纲、贻贝科。盛产于辽宁、浙江、福建、 山东、广东沿海地区,以浙江泗列岛产量最高。它多生长在风浪不大,水流 急畅的港湾或近海于潮线以下浅海,附着在岸壁浮标、注桩、锚缆、岩礁、 堤坝、渔具或其他贝壳上。富含蛋白质、脂肪、糖等营养成分,有“海中鸡 蛋”之美誉,是一种食用价值和药用价值较高的海产佳品。 2.食用贻贝,在我国有二千多年的历史。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor