准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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浆虾仁⋯⋯⋯200 克 豌豆苗⋯⋯⋯⋯50 克 熟猪肥膘⋯⋯⋯50 克 葱⋯⋯⋯⋯⋯⋯10 克 荸荠⋯⋯⋯⋯⋯50 克 姜汁水⋯⋯⋯2.5 克 胡椒粉⋯⋯⋯⋯0.5 克 鸡蛋清⋯⋯⋯⋯l 个 绍酒⋯⋯⋯⋯10 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯25 克 醋⋯⋯⋯⋯⋯2.5 克 熟猪油⋯⋯⋯300 克 精盐⋯⋯⋯⋯
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.浆虾仁剁成绿豆大的粒。熟猪肥膘制成末。荸荠去皮,洗净后拍碎。 剁成末。将虾仁、猪肥膘、荸荠放在钵内,加入鸡蛋清、绍酒5 克、姜汁水、 精盐、葱、味精、胡椒粉,搅拌至有粘性时,用湿淀粉拌匀。豌豆苗入沸水 中焯后待用。 2.炒锅置小火,下入熟猪油50 克,烧至二成热,将拌渍的虾料挤成直径 2.4 厘米的丸子,放入炒锅内排齐,用勺压一下,加入熟猪油50 克,煎约15 分钟,再加熟猪油200 克,煎1 分钟,使虾饼内部熟透,将虾饼倒入漏勺, 沥去油,再倒回炒锅内,烹入绍酒5 克和醋,出锅装盘,盘边衬以豌豆苗即 成。 〔工艺关键〕 煎虾饼之前先要滑锅,炒锅在正式烹调前,先置火上烤热,用少量油将 锅润滑一下,然后将油倒出,另加冷油进行烹调的过程叫滑锅。其作用是清 洁锅底,杀菌消毒,滑润炒锅防止原料粘锅。 〔风味特点〕 200 多年前,清·袁枚《随园食单》记载:“以虾捶烂,团而煎之,即 为虾饼。”是沿用此法加以提高改进,菜色金黄,质感松软,油润鲜美,清 淡爽口。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor