准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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活鱼1 尾⋯⋯⋯⋯ 精盐⋯⋯⋯⋯⋯55 克 ⋯⋯⋯⋯1000 克 黄醋⋯⋯⋯⋯⋯25 克 香菜⋯⋯⋯⋯⋯50 克 葱结⋯⋯⋯⋯⋯15 克 白糖⋯⋯⋯⋯⋯50 克 姜片⋯⋯⋯⋯⋯15 克 姜末⋯⋯⋯⋯⋯10 克 芝麻油⋯⋯⋯⋯50 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯25 克 熏制用大米⋯⋯50 克 花椒⋯⋯⋯⋯0.5 克
烹饪步骤 Instructions
1.鱼去鳞、鳃,腹部用刀从尾到头剖一刀,掰开,去掉内脏洗净。以背 部肉厚处剖一直刀,盛入盘中,放入葱结、姜片、花椒、绍酒、味精、精盐 5 克,腌约2 小时。 2.取大耳锅1 口,将木炭打成小块,放入锅底,上面放1 块铁箅子,再 放一块竹箅子。将鱼腹腔朝下平放在竹箅子上,上盖一铁盖。然后,将大耳 锅置中火上烧,锅烧红后,木炭也已烧红,端锅离火,让木炭在里面慢慢燃 烧,待鱼烤至八、九成熟时,揭开铁盖,将鱼与铁箅子一齐取出,这时,木 炭仍有余烬,即将大米、茶叶、精盐50 克、白糖撒在木炭上面,当大米、茶 叶等燃烧冒烟时,再将放在铁、竹箅子上的鱼继续在锅内熏烤,直至大米、 茶叶等己成灰烬,揭开铁盖,鱼呈熏黄色并已熟透,将鱼背朝上盛入大瓷盘 中。 3.炒锅置旺火,放入芝麻油,烧至六成热,均匀地淋在鱼身上。将香菜、 辣椒油、黄醋、姜末分别盛入小碟随鱼上桌。 [工艺关键〕 脑鱼时间不能超过2 小时,生料熏熟,鲜味全在。 [风味特点〕 生熏鱼仅腌之小时即行烤熏,故有生熏之称。熏料内有大米、茶叶等, 熏香味更加浓郁。此品色泽酱红,鱼肉鲜嫩,为洞庭湖区名菜。 砂锅鳙鱼头 [主料辅料〕 大鲜鳙鱼头⋯⋯⋯⋯
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor