准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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活蝤蛑2 只⋯750 克 蝤蛑肉⋯⋯⋯180 克 海鳗肉⋯⋯⋯150 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯3 克 香菜⋯⋯⋯⋯⋯25 克 醋⋯⋯⋯⋯⋯⋯5 克 熟猪肥膘⋯⋯200 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯60 克 葱末⋯⋯⋯⋯⋯5 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯4 克 姜末⋯⋯⋯⋯⋯5 克 鸡蛋清⋯⋯⋯⋯4 个 姜丝
烹饪步骤 Instructions
1.将海鳗肉剁成泥,加入精盐3 克和清水100 克,搅打上劲,加鸡蛋清 2 个、味精2 克打透。 2.炒锅置中火,下入熟猪油5 克、葱末、姜末、蟹肉煸炒,再加入精盐 1 克、绍酒10 克、味精1 克和醋,炒透盛起,待用。 3.将熟猪油肥膘切成直径5 厘米长、厚0.7 厘米的圆形片,逐片用刀跟 戳几个洞,然后,取一盘,撒上干淀粉15 克,用鸡蛋清2 个和干淀粉60 克 调成糊,放入猪肥膘片,挂匀后摊放在盘中。 4.将炒好的蟹肉分放在肥膘上,再用鱼茸覆盖,缀上蟹黄、香菜叶。 5.将炒锅烧热,下入熟猪油润遍锅底,将蟹饼排列在锅内,置小火上煎 至肥膘结壳,加入冷油,把鱼茸淹没,慢慢煎熟,去尾油,再煎至底部金黄 取出。 6.将蝤蛑洗净,揭盖去腮及沙袋,再洗后放在盘中,加入葱结、姜片, 洒上绍酒50 克,上蒸笼用旺火蒸熟。 7.把清蒸蝤蛑斩去脚尖,每只切成8 份,螫足拍裂,按蟹的原形装在腰 盘的两端,安上原蟹盖、蟹饼排列在盘的中央,间隙处衬以香菜、姜丝,带 醋2 小碟一同上桌即成。 〔工艺关键〕 1.“双味蝤蛑”是以清蒸和锅贴两种烹调技法制成。 2.在将蟹饼排列在锅内时要将肥膘贴底。 〔风味特点〕
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor