准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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鲳鱼1 条⋯⋯1000 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯20 克 姜片⋯⋯⋯⋯⋯15 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯60 克 葱白⋯⋯⋯⋯⋯25 克 醋⋯⋯⋯⋯⋯⋯40 克 桂皮⋯⋯⋯⋯⋯1 克 熟菜油⋯⋯⋯1000 克 桔皮⋯⋯⋯⋯⋯1 克 (约耗100 克) 白糖⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 75 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.鲳鱼剖洗干净,斩去头、尾、肚裆,用斜刀片成1 厘米厚的片,放在 碗内,加入绍酒、酱油25 克、姜片10 克、葱白15 克拌匀,腌渍15 分钟后, 取出摊平,待用。 2.炒锅置旺火上,注入热水300 克,放入葱白10 克、姜片5 克、桂皮、 桔皮,滚烧3 分钟,拣去葱白等调料,加入酱油35 克、白糖和醋继续烧沸, 撇去浮沫,制成卤汁。 3.另取炒锅一只,下入熟菜油,烧至八成热,投入鱼片,炸至金黄色时 捞出,待油温回升至八成热时,将鱼复炸至棕黄色,捞出沥去油,倒入卤汁 锅中,翻拌入味,装盘即成。 〔工艺关键〕 鱼片先腌渍入味,调好卤汁味道,鱼片炸至外酥里嫩,是保证此菜质量 的三部曲。 〔风味特点〕 酥鱼,有的地方叫“熏鱼”,是浙江民间家常菜。“熏”实际上是一种 烹调方法,即把小块鱼片经油炸后,乘热倒入事先调好的卤汁中,使香、鲜、 咸、甜、酸等滋味迅速渗入其内,外酥里嫩,咸甜香鲜。“酥鲳鱼”滋味醇 厚,酒饭两宜。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor