准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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上白面粉850 克,红辣椒50 克,酵面300 克,味精10 克,青菜1500 克,莱油125 克,净冬笋250 克,香油10Q 克,豆腐干100 克,精盐30 克, 白糖10 克,碱1 克。
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将青菜洗净,晾干,擦盐,放钵头内压实入脆。12 小时后取出,剁碎 备用。 2.把冬笋、红辣椒、豆腐干切末,与碎睫菜一起入锅用菜油煸炒,煸出 香味后出锅,待凉,再拌入味精、白糖、香油成馅。 3.在面粉里加入酵面和清水,拌和均匀,盖上湿布,待面发起,加入碱 揉匀,再场面约10 分钟,揉透、搓成条,摘成50 个面剂,逐个按压成边缘 薄、中间稍厚的圆片面,包入馅心,收拢面皮,用轧花钳沿着包子四周钳轧 一周,制成包子生坯。 4.取笼屉1 只,垫入洁净湿展布,将包子生坯整齐地排列在笼内,置于 旺火上,蒸约10 分钟即成。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor