准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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鲜羊肉⋯⋯⋯l000 克 羊肉汤⋯⋯⋯500 克 酸泡菜⋯⋯⋯⋯50 克 青蒜⋯⋯⋯⋯⋯25 克 香莱⋯⋯⋯⋯⋯50 克 葱结⋯⋯⋯⋯⋯15 克 鲜红椒⋯⋯⋯⋯25 克 姜片⋯⋯⋯⋯⋯15 克 红干椒⋯⋯⋯⋯5 只 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯50 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯30 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯l 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯50 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.鲜羊肉洗净,剔去粗骨,烙去绒毛,放入冷水中浸泡刮洗干净,再下 冷水锅煮约20 分钟,除去腥膻味,捞出剁成3 厘米见方的块。酸泡菜和青 蒜洗净,切成细末,鲜红椒洗净,去蒂去籽,切成细末。 2.炒锅置旺火,放入熟猪油50 克,烧至八成热,下羊肉块煸炒,烹入 绍酒,加酱油、精盐,再炒2 分钟。 3.取大瓦钵1 只,用竹子垫底,将煸炒过的羊肉块,皮朝下整齐排放在 子上,再放入葱结、姜片、红干椒,加羊肉汤,大火烧开,改小火煨烂,离 火后去掉葱结、姜片、红于椒,翻扣在瓷盘中。 4.炒锅置旺火,放入熟猪油25 克,烧至八成热,放入酸泡菜、鲜红椒 煸炒一下,再倒入大瓦钵里的原汤,烧开后,放入青蒜,用湿淀粉勾芡,加 味精、芝麻油,浇在羊肉块上面,盘子周围饰以洗净的香菜即成。 〔工艺关键〕 锅中放油少许,加白糖炒红,注入清水稍煮即成糖色,以之烧羊肉,成 菜色泽红润。 〔风味特点〕 酸辣红烧羊肉,以酸辣入味,是湖南菜的特色。成菜汤汁稠浓,肉质软 烂,鲜香可口。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor