准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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活鳝鱼⋯⋯⋯1500 克 葱段⋯⋯⋯⋯50 克 青丝⋯⋯⋯⋯10 克 姜丝⋯⋯⋯⋯2.5 克 蛋皮丝⋯⋯⋯10 克 排骨汤⋯⋯⋯50 克 精盐⋯⋯⋯⋯10 克 湿淀粉⋯⋯⋯10 克 酱油⋯⋯⋯⋯5 克 芝麻油⋯⋯⋯2000 克 醋⋯⋯⋯⋯⋯25 克 (约耗150 克) 白糖⋯⋯⋯⋯150 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将活鳝鱼放在缸内,加入精盐9 克,使鱼受刺激翻滚须臾,捞出放入 沸水锅中烫死。再转入沸水锅中煮至鱼口张开后取出,用尖竹片从头到尾紧 贴着骨刺划一刀,再在背上划两刀,剔去骨刺和内脏,取净鳝鱼肉,撕成细 丝。 2.炒锅置旺火上,下入芝麻油烧热,将鳝鱼丝下锅,边煎、边加油、边 转锅、边翻面。直到两面呈金黄色时,用漏勺捞出沥油。3.炒锅置旺火上, 下入排骨汤、葱段、姜丝、酱油、醋、白糖、湿淀粉、精盐,熬成浓汁,放 入热芝麻油,推成油芡,下入鳝鱼丝用勺炒匀,至丝全部粘上芡汁时,起锅 装在以青丝和蛋皮丝垫底的盘中即成。 〔工艺关键〕 鳝鱼肉用手撕成细丝,不可用刀切,易于入味,保持风味特色。 〔风味特点〕 “糖枯鳝丝”系洪湖传统名菜。其独到之处,一是鳝鱼不经宰杀,先以 盐刺激让其滚动,下沸水锅中烫死,以根除其土腥气;二是手撕成丝,更易 于进味。成菜似绿色草坪上突起的两座假山,巧夺天工。鳝丝金黄,枯酥香 甜,回味悠长。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor