准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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朱桂鱼1 条⋯750 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯15 克 鲜红虾⋯⋯⋯⋯12 支 姜汁⋯⋯⋯⋯⋯2 克 熟青豆仁⋯⋯⋯25 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克 鸡蛋清⋯⋯⋯⋯1 个 白糖⋯⋯⋯⋯⋯5 克 葱条⋯⋯⋯⋯⋯3 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯15 克 香醋⋯⋯⋯⋯⋯5 克 胡椒粉⋯⋯⋯⋯2 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯6 克 高汤⋯⋯⋯⋯400 克 番茄酱⋯⋯⋯⋯50 克 熟猪油⋯⋯⋯500 克 姜块⋯⋯⋯⋯⋯4 克 (约耗
烹饪步骤 Instructions
1.将桂鱼去鳞、鳃,从脐部割一刀,去内脏后洗净,下沸水锅氽一下取 出,鱼身两面均剞上斜十字花刀,用精盐2 克和少量清水调成的盐水抹匀鱼 体。 2.红虾洗净去壳,在虾肉背上直拉一刀,去沙线,用精盐3 克、姜汁、 鸡蛋清抓匀浆好。白糖、香醋、味精、湿淀粉、精盐10 克、番茄酱、高汤 150 克兑成卤汁。 3.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,将浆好的虾肉过油,待卷缩 成“桃花”状时,倒进漏勺沥去油。锅移至中火上,下熟猪油25 克烧热,放 人姜块稍偏,然后放进桂鱼,两面略煎,下高汤250 克、绍酒、葱条,烧7 分钟左右。 4.将桂鱼取出,装入腰盘,过油虾仁排于鱼身两边。锅中汤汁去掉葱姜 加入卤汁烧沸勾芡,淋于桂鱼上,再撒入青豆仁、胡椒粉即成。 〔工艺关键〕 桂鱼掉水,先去其腥。两面略煎,便于成形。成菜软嫩,口味咸鲜。 〔风味特点〕 1.“桂鱼”也称石斑鱼,闽南、台湾俗称“过鱼”。此鱼体侧扁,尾鳍 呈扇形,口大鳞细,鱼体有朱、黄、黑点花斑之分,尤以厦门鼓浪屿西南海 域岩礁下所产的朱桂鱼最为名贵。此鱼全年均可捕获,6-9 月为生产旺季, 故有“立夏桂鱼满岩下”之说。 2.桃花桂鱼是厦门传统名菜
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor