准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
See recipe
虾胶⋯⋯⋯⋯250 克洋葱⋯⋯⋯⋯⋯25 克 冬笋肉⋯⋯⋯250 克韭黄⋯⋯⋯⋯⋯20 克 红萝卜⋯⋯⋯⋯50 克姜丝⋯⋯⋯⋯⋯1 克 青红辣椒⋯⋯⋯25 克蒜茸⋯⋯⋯⋯0.15 克 胡椒粉⋯⋯⋯0.1 克深色酱油⋯⋯2.5 克 湿荸荠粉⋯⋯⋯10 克芝麻油⋯⋯⋯0.5 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯5 克熟猪油⋯⋯⋯750 克 芡汤⋯⋯⋯⋯⋯35 克(约耗75 克) 〔烹制方法] 1.炒锅加清水,烧至微沸,
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.用铁锤敲破螺壳,取出螺肉,去掉厣和肠,擦去表层污物,洗净,切 去头、尾和皮,只用螺肉中心部分约600 克,切成圆片,每片厚约0.3 厘米。 2.将虾酱、蚝油各分盛于两小碟中。炒锅用旺火烧热,下熟猪油35 克, 烧至微沸,取出20 克,淋在虾酱、蛇油碟内;然后放入姜、葱,烹姜汁酒, 加二汤,烧沸后去掉姜、葱,放进螺片汆至九成熟,倒入漏勺里。炒锅再用 旺火烧热,下油涮锅后倒回油盆;放入螺片,烹绍酒,加芝麻油,迅速炒匀 上盘即成。 〔工艺关键〕 1.姜汁酒:将姜块500 克磨成泥,装入白纱布袋扎紧口,盛在碗中,倒 入米酒500 克浸泡,同时挤出姜汁调匀便成。 2.用淡二汤氽螺片,一氽即出,延时则螺肉硼绵,不堪入口。 〔风味特点〕 白灼,粤菜烹调法之一,多用于细嫩的肉类原料。其要点是:将肉类切 至细薄,调入味料腌制,投放人用旺火烧沸的已有姜、葱、酒味的汤水中, 迅速烹熟,再行煸爆至有香味,以酱料佐食。成菜鲜嫩爽脆,特点突出。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor