准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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鲜鲩鱼1 条⋯750 克二汤⋯⋯⋯⋯200 克 瓜英⋯⋯⋯⋯⋯10 克白糖⋯⋯⋯⋯⋯50 克 锦菜⋯⋯⋯⋯⋯10 克米醋⋯⋯⋯⋯⋯15 克 红姜⋯⋯⋯⋯⋯6 克盐⋯⋯⋯⋯⋯⋯8 克 白姜⋯⋯⋯⋯⋯6 克味精⋯⋯⋯⋯⋯4 克 姜末⋯⋯⋯⋯⋯10 克胡椒粉⋯⋯⋯⋯3 克 葱末⋯⋯⋯⋯⋯10 克麻油⋯⋯⋯⋯⋯3 克 蒜末⋯⋯⋯⋯⋯10 克隐汁⋯⋯⋯⋯⋯5 克 红辣椒粒⋯⋯⋯10 克绍酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.鲩鱼洗净,用刀从鱼头顺脊骨一直片至鱼尾,开成两扇要相连不断。 再用刀片去鱼大骨。洗净后,鱼肉刻交叉十字花刀,用绍酒、盐、葱、姜, 在鱼身上抹匀,腌制15 分钟后,将葱姜摘净,再拍上干淀粉待用。 2.瓜英、锦菜、红姜、白姜、酸荞头分别切粒。 3.炒锅坐油,烧至七成热,下鲩鱼(鱼皮朝下),待鱼浮起时,改用中 小火,浸约8—10 分钟,鱼身挺直变脆时捞出,摆在鱼盘中。 4.炸鱼的同时,另坐一锅,落底油,下番茄酱,偏出红油,落五柳料、 料头、绍酒、二汤、盐、糖、米醋、喼汁、麻油、胡椒粉、味精,煮开后, 勾玻璃芡,加入炸鱼的热油30 克推匀,浇在鱼身上即成。 〔工艺关键〕 1.选料要新鲜,剞刀不可太浅,可避免鱼体卷曲。 2.炸鱼时,用铲推鱼头,保持形态完整。 3.此菜不加番茄酱,并改用水浸熟,即为“五柳鲸鱼”。 4.五柳料现也可用西红柿、洋葱、酸黄瓜、青豆、冬笋、 青椒等原料代替。 〔风味特点〕 此菜色泽红亮,口味酸甜,外酥脆,里鲜嫩,是近年流行的潮州菜式之 一。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor