准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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鸡蛋黄⋯⋯⋯⋯75 克花生油⋯⋯⋯1000 克 玉米粉⋯⋯⋯⋯75 克(实耗150 克) 湿淀粉⋯⋯⋯⋯25 克香蕉精⋯⋯⋯⋯2 滴 清水⋯⋯⋯⋯500 克面粉⋯⋯⋯⋯l00 克 白糖⋯⋯⋯⋯100 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.把鸡蛋黄搅打均匀,加入面粉、湿淀粉和白糖搅匀,再加入清水搅成 蛋糊。 2.将清水放入汤勺内,用微水烧开,徐徐地倒入蛋糊,随倒随搅,炒搅 成稀糊状时端下,放入香蕉精,搅匀后倒在抹上香油的平盘内摊成厚0.66 厘米的饼晾凉。 3.将蛋糊饼切成长3.3 厘米的条,外表滚上一层玉米粉即成香蕉条。 4.将花生油倒入锅里,在旺火上烧至七成热,放入香蕉条炸成金黄色捞 出,放在盘内,撒上白糖即成。 〔工艺关键〕 1.蛋黄加清水时,要分几次加入,每加一次水后就要搅打一次,以便使 其溶为一体。 2.切好的香蕉条要放在通风处吹凉,夏天制做此莱时可放在冰箱里镇一 下。 3.炸香蕉条时要掌握好油温,一般采用烈油炸成型,温油炸透,再烈油 炸脆的方法。 〔风味特点〕 1.按中国饮宴习惯,每当宴席接近尾声,总是要上一道爽口的甜菜,以 调剂口味。香蕉锅炸就是颇受食者喜爱的一个甜菜,初次吃香蕉锅炸的人, 会以为真的是用香蕉做成的菜,此菜嫩黄的颜色,软绵绵的质地,加上一股 清香的气味,与香蕉确实有相似之处,故而得名。 2.此菜外皮酥脆,颜色金黄,味道甜香,有浓郁的香蕉味。 3.“锅炸”的烹制方法,可以加入多种香料,如加
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor