准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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蟹粉⋯⋯⋯600 克 香菜⋯⋯⋯⋯⋯5 克 熟火腿未⋯⋯⋯5 克 味精⋯⋯⋯⋯0.5 克 鸡蛋清⋯⋯⋯⋯7 个 绍酒⋯⋯⋯⋯100 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克 白糖⋯⋯⋯⋯2.5 克 姜未⋯⋯⋯⋯2.5 克 葱末⋯⋯⋯⋯7.5 克 水淀粉⋯⋯⋯⋯20 克 鸡清汤⋯⋯⋯300 克 蟹斗(蟹背壳)12 个 熟猪袖⋯⋯⋯200 克
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烹饪步骤 Instructions
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1.将蟹斗洗刷干净,放入沸水锅中烧沸,捞出晾干,背朝下排列在盘中。 将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油100 克,烧至五成热,放入葱末炸香后,放 入蟹粉,轻轻炒和,加绍酒、精盐、白糖、姜末、鸡清汤150 克,烧沸后盖 上锅盖,移小火上焖约2 分钟,再移旺火上用水淀粉10 克勾芡,淋上熟猪油 25 克,起锅分装入蟹斗内。 2.将鸡蛋清打成发蛋,分成12 份,放在抹上熟猪油25 克的盘中,抹平。 用火腿末、香菜叶在发蛋面上摆成花朵形,上笼用小火蒸熟,分装在蟹粉面 上。将锅置中火上,舀入鸡清汤150 克,加味精烧沸,用水淀粉10 克勾芡, 加熟猪油40 克搅匀,淋在发蛋上即成。 〔工艺关键〕 蟹煮熟或蒸熟后,拆取的蟹黄、蟹肉,统称蟹粉,可做蟹斗蟹盒的填料, 又可制蟹粉狮子头,蟹黄包子或蟹黄馄饨,江苏民间将之用熟猪油熬过,装 入瓷盖缽,可以久贮和远携,供菜肴应用或用于调味。 〔风味特点〕 雪花蟹斗系苏州地方名菜,蟹壳内放主料蟹粉,上盖发蛋,色自如雪, 黄油四溢,蟹粉鲜肥;再加火腿末等配料点缀,鲜艳悦目,色、香、味、形、 器具备,此菜只应天上有,人间能得几回尝。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor