准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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兔肉⋯⋯⋯⋯200 克 胡椒粉⋯⋯⋯⋯1 克 绿豆芽⋯⋯⋯100 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯15 克 泡红辣椒⋯⋯⋯25 克 白糖⋯⋯⋯⋯⋯1 克 蛋清糊⋯⋯⋯⋯50 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯5 克 川盐⋯⋯⋯⋯⋯3 克 肉汤⋯⋯⋯⋯⋯50 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯1 克 猪化油⋯⋯⋯500 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.将净兔肉洗净,切成长8 厘米、粗2 毫米的丝,豆芽摘去两头,泡红 辣椒切丝。 2.将兔丝码上绍酒,川盐1 克、蛋清糊。将川盐2 克、味精、湿淀粉、 胡椒粉、肉汤、白糖在碗中兑成滋汁。 3.炒锅置旺火上,下猪化油,烧至五成热时,下兔丝用筷子徐徐滑散, 滗去多余油,下绿豆芽用旺火炒至断生,加泡辣椒丝后,立即烹人兑好的滋 汁,簸匀收汁后起锅即成。 〔工艺关键〕 1.兔肉切丝后,用清水泡过,挤去血水,成菜更为洁白可爱。 2.绿豆芽洗净,选根条挺直的,摘去两头,保持长短一致。 3.兔丝滑散,用漏勺滗去余油,锅中下干净底油,旺火速炒,烹入滋汁, 颠匀即起锅。 〔风味特点〕 1.以兔肉为主料的菜肴,在川菜中品种繁多,风味各异。腌卤烧拌,溜 炒煎炸均宜。此菜是选用兔肉细嫩的部位,切成细丝,配以绿豆芽烹制而成, 因其色白如银,丝细似针,故名“银针兔丝”。 2.此菜刀工火候并重,在刀工上,要求兔丝粗细均匀,长短一致;火候 上要求兔丝柔滑爽口,绿豆芽断生脆嫩。成菜色泽白净,素雅中缀以红丝, 正合四川民谣:“好看不过素打扮”。四川厨师升级考核,常以此菜命题, 考核其刀工、火候功夫,可见一斑。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor