准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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石鳞........... 1500 克 鸡汤.............150 克 水发香菇......... 25 克 葱段..............15 克 绍酒............. 15 克 味精.............1.5 克 花生油...... 500 克酱油 10 克.................. 姜丝.............. 5 克
烹饪步骤 Instructions
1.将石鳞剖腹去内脏,去皮、头、前脚及后脚爪,抓石鳞身与后腿前两 截,洗净后下沸水锅中氽一下捞起,擦去粘膜,剁下后腿,按关节每只腿切 为两段,每只石鳞身切四块。 2.锅置旺火上,下花生油烧至六成热时,将石鳞肉放入油中炸2 分钟, 倒入漏勺中沥去油。 3.锅置旺火上,下花生油25 克烧至七成热时,将葱段、姜丝、香菇下锅 煸炒2 分钟,再放入鸡汤烧沸。 4.将锅移至小火上,放入过油石鳞肉,加绍酒、酱油约焖5 分钟后,下 味精调匀,起锅装盘即成。 〔工艺关键〕 1.本菜为高级宴会用菜,要求加工细致,石鳞先行剖腹去内脏、皮、头、 前脚及后脚爪,再洗净入沸水锅中氽一下,擦去粘膜,这样,即可达到初加 工的要求。 2.此菜为闽西菜,它采用先炸后焖的烹调技法,突出的反映了当地菜品 “重油”的传统食俗。炸石鳞以适度为好,不宜过之。 〔风味特点〕 1.本品为闽西的代表菜之一,闽西菜的菜肴有鲜润、浓香、醇厚之特色, 以烹制山珍海味见长,偏咸,用油重,在使用香辣佐料方面更为突出。 2.石鳞即棘胸蛙,闽南又称谷冻、坑降。形同青蛙,但体大而肥,生于 山中溪涧之中,性味甘平,有清热解毒之功。不但味道鲜美,营养丰富,
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor