准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
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活缩项鳊一尾⋯750 克 味精⋯⋯⋯⋯⋯2.5 克 白糖⋯⋯⋯⋯⋯25 克 猪肥膘肉⋯⋯⋯50 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯15 克 水发玉兰片⋯⋯50 克 酱油⋯⋯⋯⋯⋯50 克 猪油⋯⋯⋯⋯⋯75 克 红辣椒⋯⋯⋯⋯25 克 植物油⋯⋯⋯⋯1000 克 小葱⋯⋯⋯⋯⋯25 克 (耗l00 克) 姜末⋯⋯⋯⋯⋯15 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯2.5 克
烹饪步骤 Instructions
1.将鱼粗加工以后,在鱼身两面剖斜十字,用酱油涂抹鱼身腌渍5 分钟。 2.猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片都分别切成3 厘米长的丝。 3.旺火上锅,内下植物油,烧至八成热,下鱼,用勺翻动,待炸至两面 淡黄时捞出。 4.锅内余油倒出,仍置火上,放入肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片等丝 煸炒,出香味后,将炸好鱼下锅内,下入绍酒、姜末、酱油、白糖、味精、 精盐、清汤等焖烧3 分钟,待鱼汁渐浓时,将锅移到小火上加盖焖烧至透味 汤浓时.再端锅到旺火上。下猪油续焖2 分钟,即可起锅盛盘。 〔工艺关键〕 焖750 克的鳊鱼用400~500 克的清汤,收于滋汁,盛入至盘,见油不见 汁,颜色红亮。 〔风味特点〕 1.《襄阳耆旧传》记载:“岘山下,汉水中,出鳊鱼,极肥美;宋张敬 儿为刺史,作六橹船献齐高帝曰:奉搓头缩项鳊一千八百头”。缩项鳊,即 搓头缩项鳊,简称搓头鳊,又名“三角鳊”,是鳊鱼的一种。其特征,全身 银白色,细鳞,头大颈短小。千年之前即负盛名。古时官吏禁入捕捉,而他 们却派人用搓断水水产类捕捉,独享时鲜。此鱼肉细肥美,是高档宴会的美 味佳肴,曾受到历代文人食客的赞美。唐孟浩然诗:“鸟泊随阳雁,鱼藏缩
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor