准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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鱼⋯⋯⋯⋯750 克姜⋯⋯⋯⋯⋯⋯2 片 肥肉⋯⋯⋯⋯⋯50 克香茶⋯⋯⋯⋯⋯10 克 腊肠丝⋯⋯⋯⋯50 克食盐⋯⋯⋯⋯⋯5 克 水发香菇⋯⋯⋯10 克味精⋯⋯⋯⋯⋯5 克 葱条⋯⋯⋯⋯⋯20 克胡椒粉⋯⋯⋯⋯1 克 香菜⋯⋯⋯⋯⋯5 克麻油⋯⋯⋯⋯⋯30 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.先将鱼去鳞,取出内脏,用清水洗干净,再用盐将鱼身里外抹匀,腊 肠、肥肉、香菇均匀切丝待用,把葱条横放在腰碟上,然后将鱼摆在上面, 将姜片放在鱼身上,用笼蒸约90 分钟至熟取出,去掉姜、葱条,沥去原汁待 用。 2.中火烧锅倒油,先将熟油淋于鱼身,再将腊肠、肥肉、香菇丝放下混 炒,加入原汁,调好味,勾芡淋在鱼身上,再淋上麻油,撒上胡椒粉、净香 菜放在鱼尾上即成。 〔工艺关键〕 鱼要新鲜,注意鱼要蒸熟。 〔风味特点〕 1.肉质细嫩,鲜美可口。 2.南海鱼鲜十大碟,系广西北海地区传统名肴,指“清蒸鱼”、“珠光 呈宝气”、“游鱼戏珠”、“翡翠二拼鱼”、“五柳幡龙鱼”、“三丝斗鱼 球”、“牛奶鱼腐”、“蚝油鱼片”、“煎封马鲛鱼”、“五彩炒鱼丁”十 碟。 3.北海自古以来盛产鱼,目前可知的鱼类就多达500 余种。其中60 多种 有很高的经济价值。丰富的鱼群,为北海人提供了充足的鱼肴来源。他们在 长期的社会生产实践中,摸索和总结出一套吃鱼的方法,制做出一个又一个 风味别具一格的鱼鲜菜肴。据说,清代咸丰年间颇有名气的鱼肴就不下二、 三十种,到了清末民初,北海人盛行吃鱼宴,民间办红白喜事,逢年过节,
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor