准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
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云肖珠蚶⋯⋯1000 克 湿淀粉⋯⋯⋯⋯15 克 葱未⋯⋯⋯⋯⋯15 克 白糖⋯⋯⋯⋯⋯15 克 姜未⋯⋯⋯⋯⋯5 克 花椒粉⋯⋯⋯⋯5 克 香醋⋯⋯⋯⋯⋯10 克 上汤⋯⋯⋯⋯⋯150 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克 芝麻油⋯⋯⋯⋯l 克
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烹饪步骤 Instructions
1
1.将珠蚶放入清水盆中,洗去泥污杂质,换清水稍养,用竹刷打转洗刷, 去净蚶壳瓣纹中的泥污,以清水漂净,沥干水分,下沸水锅氽至两扇蚶壳稍 见裂缝,迅即捞起沥干水。 2.将氽熟的珠蚶逐个剥开,去掉壳片,带有蚶肉含汁的片,分别摆叠入 盘。 3.炒锅置旺火,舀入上汤烧沸,加白糖、香醋、姜末调匀。用湿淀粉勾 芡,泼入绍酒推浇上芝麻油即成。 〔工艺关键〕 珠蚶先用清水养2~3 日,使之吐净泥沙,氽的火候要恰到好处,稍见裂 缝迅即捞出,保证鲜嫩。 〔风味特点〕 1.“珠蚶”是福建云肖县的著名特产,属于滩土养殖的贝壳类。此蚶盛 产季节为农历12 月至翌年正月,其肉比大蚶细嫩滑润,且血肉殷红,味道鲜 美异常,很少咸腥杂味。外壳每道粗纹旁另有两道细花纹,清晰可见,与清 蚶截然不同,历来被人视为蚶类中的上品,有滋养补血、强心健胃之效。 2.此菜以珠蚶鲜烫而成,注重佐料,不油不腻,开胃沁脾,富有浓郁的 闽南食风。 桂花 肉 〔主料辅料〕 活膏 3 只⋯⋯⋯⋯ 姜丝⋯⋯⋯⋯⋯5 克 ⋯⋯⋯⋯l000 克 辣椒酱⋯⋯⋯⋯10 克 猪肥膘⋯⋯⋯⋯50 克 香醋⋯⋯⋯⋯⋯25 克 净荸荠⋯⋯⋯⋯50 克 绍酒⋯⋯⋯⋯
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor