准备时间 Prep
30 分钟 min
烹饪时间 Cook
30 分钟 min
份量 Serves
4 人份 servings
总时长 Total
60 分钟 min
食材 Ingredients
as needed
See recipe
净鸭肉⋯⋯⋯200 克葱榄⋯⋯⋯⋯1.5 克 子姜⋯⋯⋯⋯300 克净菠萝块⋯⋯150 克 鸡蛋清⋯⋯⋯⋯10 克芝麻油⋯⋯⋯0.5 克 蒜泥⋯⋯⋯⋯0.5 克糖醋⋯⋯⋯⋯⋯20 克 红辣椒⋯⋯⋯22.5 克荧汤⋯⋯⋯⋯⋯20 克 白糖⋯⋯⋯⋯⋯60 克干淀粉⋯⋯⋯12.5 克 白醋⋯⋯⋯⋯⋯6 克湿淀粉⋯⋯⋯12.5 克 绍酒⋯⋯⋯⋯⋯10 克熟猪油⋯⋯⋯500 克 精盐⋯⋯⋯⋯⋯10 克
📝
烹饪步骤 Instructions
1
1.将菠萝切成2 毫米的片,辣椒切成小块。子姜去芽皮,切成1 毫米的 薄片,用精盐腋约30 分钟,洗净挤于水分。将白糖57.5 克,加白醋调匀盛 入碗中。放子姜片150 克、辣椒块7.5 克,再腌约1 小时左右捞起,将鸭肉 片成薄片,先用鸡蛋清,后用于淀粉拌匀。 2.将芡汤、糖醋、麻油、白糖2.5 克、湿淀粉调成芡汁。 3.炒锅用中火烧热,放入子姜片炒于后盛起,炒锅洗净放回火上,下蒜、 葱、辣椒块15 克,爆至出香味,加入子姜片、鸭片,烹绍酒,用荧汁勾芡, 再倒入菠萝片,最后淋油10 克,炒匀上盘便成。 〔工艺关键〕 1.炒锅洗干净,烧热后用油搪锅,然后再下油,鸭片抖散下锅,成菜色 泽鲜明,质地软嫩。 2.俗语说:“未食先看芡色”。下芡要求均匀,不然会沾连成堆,直接 影响菜的质量。 〔风味特点〕 此为广州名菜,已有数百年历史,明末清初屈大均《广东新语》有云: 当盛夏时,广州人多以蔬姜炒子鸭,杂小人面子其中以食,取其酸也,现改 用菠萝,酸中带甜而芳香,分外醒胃。
💡 烹饪小贴士
Cooking Tips
- • 准备工作 / Preparation:
提前将所有食材洗净切好,这样烹饪时会更顺利
Prepare all ingredients in advance by washing and cutting them for smoother cooking - • 火候掌握 / Heat Control:
根据食材特性调整火候,避免过老或不熟
Adjust heat according to ingredient characteristics to avoid overcooking or undercooking - • 调味顺序 / Seasoning Order:
按照盐、糖、醋、生抽的顺序调味,层次更丰富
Season in the order of salt, sugar, vinegar, and soy sauce for richer layers of flavor